Ladvägen 11, Tierp
072-324 14 89
Tierp Yoga & Hälsa
Namaste.
Välkommen till oss på Tierp Yoga & Hälsa.
Vi är så glada att du har hittat hit. Yoga, som kommer från det sanskritord som betyder balans eller förening, är en fantastisk metod för att uppnå harmoni mellan kropp, sinne och själ. Hos oss får du möjlighet att utforska denna disciplin och filosofi som erbjuder både fysisk och mental träning.
Genom yoga kan du lära känna din egen kropp och sinne på djupet. Vi erbjuder tekniker som hjälper dig att lugna hjärnan, minska stress och frigöra spänningar i kroppen. Vårt mål är att skapa en medvetenhet som gör att du blir närvarande i nuet, fokuserad och lyhörd för dina egna behov. Här utmanas du på ett sätt som främjar personlig tillväxt och utveckling.
Välkommen att upptäcka din inre ro och utveckla din kroppsmedvetenhet tillsammans med oss.
Aktuellt.
✔ Workshop!
Magisk förmiddag med Yin Yoga till gongarnas mjuka vibrationer. Läs mer här.
✔ Torsdagspass klockan 17.30
v.39 Lymfyoga
v.40 Värmeyoga med Marie
v.41 MaManayoga med Marie
v.42 Värmeyoga med Marie
v.43 Pilates med boll
v.45 FT (Funktionell Träning) med Kettlebell och rörlighet
v.47 FT med hantlar
✔ Lördagspass klockan 09.00
v.38 Yoga Nidra och Soundhealing med Mia
v.41 Pilates HIIT
v.42 Soma Slow
v.43 Restorative Yoga
v.44 Yin Yoga & breathwork
v.45 Magisk förmiddag
Kurser.
Ta en titt på vårt klassutbud och hitta din yogastil.
Workshops.
Ge dig själv tid att fördjupa din yogaresa i en av våra workshops.
Husregler.
Våra riktlinjer för att skapa en trygg och harmonisk miljö för alla.
Hitta till oss.
Ladvägen 11
815 35, Tierp
Telefon.
072-324 14 89